Materace dla dorosłych wybierasz przede wszystkim pod kątem twardości i rozmiaru, bo te dwie cechy decydują, jak kręgosłup ułoży się w nocy. Wysokość i rodzaj pokrowca zmieniają komfort na dłuższą metę. Wszystkie powstają w Polsce i mają atest PZH oraz certyfikat Oeko-Tex Standard 100.
Materace nawierzchniowe, piankowe i kieszeniowe: czym się różnią
Materac nawierzchniowy kładziesz na już istniejącym materacu, żeby zmienić jego twardość albo odświeżyć powierzchnię bez wymiany całego łóżka. To najliczniejsza grupa i dobry wybór, jeśli podstawowy materac jest wciąż w dobrym stanie, ale za twardy lub za miękki. Materac piankowy to samodzielny, pełnowymiarowy materac z pianki. Dobrze dopasowuje się do sylwetki i sprawdza się jako główne spanie. Materac kieszeniowy ma sprężyny umieszczone w osobnych kieszonkach, więc każda reaguje niezależnie na nacisk ciała. Bywa to wygodne dla par o różnej wadze.
Jak wybrać materace dla dorosłych: rozmiar, twardość i pokrowiec
Rozmiar materaca do łóżka
Rozmiar to pierwsze kryterium, bo materac musi dokładnie pasować do ramy łóżka. Znajdziesz szerokości od 80 do 200 cm i dłuższe warianty 200 x 220 cm dla wysokich osób. Do jednoosobowego łóżka zwykle wybiera się 80 albo 90 cm szerokości, do małżeńskiego 160 lub 180 cm. Szerszy materac daje więcej swobody podczas snu we dwoje.
Twardość materaca H2, H3 i H4
Twardość decyduje, jak głęboko ciało zapada się w materac i jak podparty jest odcinek lędźwiowy. Twardość H2 miękki sprawdza się przy niższej wadze ciała i u osób śpiących na boku, bo pozwala barkom i biodrom wgłębić się bez ucisku. Twardość H3 średni jest wyborem uniwersalnym dla większości dorosłych. H3/H4 lub warianty jeszcze twardsze wybierają osoby ciężej ważące albo śpiące głównie na brzuchu, którym miękkie podłoże nie daje wystarczającego podparcia. Część materaców ma dwustronną twardość, czyli inną z każdej strony, dzięki czemu sprawdzisz dwa warianty w jednym produkcie.
Wysokość materaca
Wysokość całkowita w tej grupie sięga od kilku centymetrów przy materacach nawierzchniowych do ponad 20 cm przy modelach piankowych i kieszeniowych. Niska wysokość znaczy mniejszy ciężar i łatwiejsze rozłożenie na istniejącym materacu. Wyższy materac daje więcej warstw komfortowych i lepiej izoluje ruch drugiej osoby.
Pokrowiec i jego pranie
Pokrowiec wpływa na higienę użytkowania, bo część z nich zdejmujesz i pierzesz w 40 stopniach dzięki trójstronnemu zamkowi. Pikowany pokrowiec dodatkowo równomiernie rozkłada wypełnienie. Materiały antyalergiczne i antybakteryjne mają znaczenie, jeśli w domu są osoby uczulone na roztocza. Jeśli materac się nie sprawdzi, zwrócisz go bez komplikacji.
Najczęstsze pytania o materace dla dorosłych
Jaki materac jest najzdrowszy dla kręgosłupa?
Najzdrowszy materac to ten, który podpiera odcinek lędźwiowy zgodnie z wagą i pozycją snu, a nie jeden konkretny model dla wszystkich. Osoby lżejsze i śpiące na boku lepiej czują się na twardości H2 lub H3, a ciężsi i śpiący na brzuchu potrzebują H3/H4 lub twardszej.
Który materac jest lepszy: sprężynowy czy piankowy?
Materac piankowy dopasowuje się do sylwetki i równomiernie rozkłada nacisk, dzięki czemu dobrze izoluje ruch partnera. Materac kieszeniowy z niezależnymi sprężynami lepiej wentyluje się i szybciej wraca do formy po odciążeniu. Wybór zależy od tego, czy ważniejsze jest dopasowanie czy przewiewność.
Jaka wysokość materaca jest wystarczająca dla dorosłego?
Materace nawierzchniowe o wysokości 4 do 8 cm wystarczą, gdy chcesz tylko zmienić twardość istniejącego posłania. Do samodzielnego spania lepiej sprawdzają się materace o wysokości od 18 do 24 cm, bo dają więcej warstw amortyzujących.
